Memelihara Kesehatan Ginjal Sejak Dini

JAKARTA, KOMPASTV - Menjaga kesehatan tubuh di masa pandemi seperti saat ini, merupakan suatu hal yang penting untuk kita semua.
Hal ini dilakukan, agar tubuh kita tetap sehat dan kuat, dalam menahan bakteri, virus ataupun hal dari luar yang dapat membuat tubuh menjadi sakit .
Salah satu organ bagian dalam yang terkadang sering luput dari perhatian, adalah ginjal. Dua buah ginjal di dalam…

Edukasi Konsumsi Sayur dan Buah

Salah satu indikator hidup bersih dan sehat adalah makan sayur dan buah agar tetap sehat dan bugar. setiap keluarga pun harus makan sayur dan buah setiap hari, karena sumber nutrisi antioksidan. kedua jenis makanan ini yang mengandung serat tinggi ini kaya akan vitamin dan mineral yang dapat mengatur metabolisme energi, pertumbuhan dan…

Gaya Hidup Sehat Keluarga

Di setiap keluarga tentunya memiliki pola hidup hingga penerapan gaya hidup yang berbeda. Akan tetapi keluarga yang menjalankan gaya hidup sehatlah yang bisa membangun keluarga yang yang sehat secara fisik dan mental.

Tips menjaga gaya hidup sehat keluarga diantaranya:
…